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暦の上では春ですが [養生法]

先週から東京でも雪が降り、ここで体調を崩す方が目立ち始めました。
立春を過ぎて暦の上では春ですが、まだまだ、寒い日が続きます。
自然の力は大きくて、抵抗力のない方はどこからか冷えが入って
しまう事もあります。
治療中の方や持病のある方、または冷え性や虚弱体質の方は、
衣服と暖房の調整を小まめに行い、身体の冷えに注意をして下さい。
葉桜の季節までは、油断禁物です。


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