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暦の上では春ですが [養生法]

先週から東京でも雪が降り、ここで体調を崩す方が目立ち始めました。
立春を過ぎて暦の上では春ですが、まだまだ、寒い日が続きます。
自然の力は大きくて、抵抗力のない方はどこからか冷えが入って
しまう事もあります。
治療中の方や持病のある方、または冷え性や虚弱体質の方は、
衣服と暖房の調整を小まめに行い、身体の冷えに注意をして下さい。
葉桜の季節までは、油断禁物です。


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素直な心 [お灸]

どうしても慢性病の治療には、日数が必要になります。
病気になるのも、いきなりそうなる訳ではなくて、
年月の積み重ねがありますから。
治療期間中の経過にも、良くなったり、悪くなったりと、
生きている身体には様々な変化が起きてきます。
この過程を我慢をして、ひとつひとつ対処するのは、
なかなか、骨の折れる事なんですが、
慢性病の治療はこれ以外の道は無いんです。
そして、心身一如で、心の状態も身体に反映しますから、
穏やかで素直な心をお持ちの方ほど、
治りが早い傾向にあるように思いますね。


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